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Ricette riuscite in keto-paleo:
senza cereali, senza latticini


Kenutella (crema alle nocciole “keto-paleo”)
Ingredienti (per 320g di crema, quantità in foto) – 200g di nocciole tostate, 40g di olio MCT, 50g di eritritolo a velo, 30g di cacao...
Sarah Burgarella
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Panna cotta alla fragola
Premessa – Chi ha detto che in inverno non ci si può coccolare con il sapore delle fragole? ;-) Ingredienti per 5 porzioni – 250ml di...
Sarah Burgarella
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Crostata "keto-paleo"
Ingredienti (per una tortiera da 22 cm) – 400g di farina di mandorle, 1 bustina di vanillina, 1 cucchiaino di lievito per dolci, 80g di...
Sarah Burgarella
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Brownie di mele
Ingredienti (per uno stampo da 13x13 cm) – 3 mele, 2 uova, 1 albume, 2 cucchiai di cacao amaro (20g circa), 1 cucchiaio di eritritolo...
Sarah Burgarella
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Torta al cioccolato “keto-paleo”
Ingredienti (per un plumcake da 400g) – 50g di cioccolato fondente all'85%, 50g di ghee, 50g di eritritolo, 100g di farina di mandorle, 3...
Sarah Burgarella
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Dolce al cucchiaio “keto-paleo” (gelatabile)
Ingredienti (per 300g di crema) – Un avocado bio maturo (peso della polpa 200g circa), 15g di cacao amaro, 2 cucchiai di eritritolo (40g...
Sarah Burgarella
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Meringhe “keto-paleo"
Ingredienti - Per ogni albume bio utilizzato (35g circa), pesare 25g di eritritolo a velo e 3g di arrowroot in polvere (fecola di...
Sarah Burgarella
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